Día de Sufrimiento - Postura Difícil

Después de que mi cuerpo se recuperó gradualmente, el maestro comenzó a entrenar mi condición física bajo el látigo del maestro, entrenando varias posturas difíciles. Esto ya no es el castigo normal de arrodillarse o estar medio agachado como un perro. Es un nuevo movimiento que combina yoga y flexibilidad. Para mí, cada uno es agotador. Cada ejercicio debe durar más de cinco minutos. Y solo puedes sentarte en la silla de aire cuando descansas. El dolor que se acumulaba finalmente me hizo colapsar. Arrodillado en el suelo pidiendo clemencia. Sin embargo, lo que obtuvimos fue una nueva regulación permanente más cruel. Mantén tus rodillas alejadas del suelo durante cinco minutos mientras gateas, pero no dejes que toquen el suelo. Por favor, mira la demostración en video para más detalles.